슬라이스의 주범 ‘치킨윙’, 수건 한 장으로 교정하는 방법
목차 1. 들어가며: 당신의 비거리를 훔쳐가는 ‘치킨윙’의 정체 2. 내 스윙도 치킨윙? 자가 진단 체크리스트 3. 치킨윙은 왜 생길까? (잘못된 몸의 움직임) 4. [교정 비법 ①] ‘수건 끼고 스윙’ – 연결의 감각을 깨워라 5. [교정 비법 ②] ‘오른팔 쟁반 들기’ – 올바른 팔꿈치 위치 찾기 6. [교정 비법 ③] ‘오른손 한 팔 스윙’ – 팔의 … 더 읽기
골프를 좋아하는사람들
목차 1. 들어가며: 당신의 비거리를 훔쳐가는 ‘치킨윙’의 정체 2. 내 스윙도 치킨윙? 자가 진단 체크리스트 3. 치킨윙은 왜 생길까? (잘못된 몸의 움직임) 4. [교정 비법 ①] ‘수건 끼고 스윙’ – 연결의 감각을 깨워라 5. [교정 비법 ②] ‘오른팔 쟁반 들기’ – 올바른 팔꿈치 위치 찾기 6. [교정 비법 ③] ‘오른손 한 팔 스윙’ – 팔의 … 더 읽기