염증 완화 식단

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골프엘보와 식단 – 염증 완화에 좋은 음식과 영양 관리

골프엘보와 식단 – 염증 완화에 좋은 음식과 영양 관리 골프엘보(내측상과염)는 팔꿈치 안쪽 힘줄에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환입니다. 염증 완화를 위해서는 단순히 물리적 치료나 스트레칭만이