골프 무릎 부상 – 체중 이동과 회전이 무릎에 주는 부담
골프 무릎 부상 – 체중 이동과 회전이 무릎에 주는 부담 골프를 오래 치다 보면 허리나 어깨뿐 아니라 무릎 통증으로 고민하는 골퍼들도 적지 않습니다. 특히 필드 라운드 후 무릎이 욱신거리거나, 내리막에서 클럽을 들고 내려올 때 무릎이 살짝 꺾이는 느낌을 받아본 분들도 있을 겁니다. 저 역시 골프 경력이 5년이 넘어갈 무렵, 왼쪽 무릎에 통증이 자주 느껴졌습니다. 단순한 … 더 읽기