스윙 템포

7번 아이언만 잘 맞는 이유? 정답은 ‘스윙웨이트’ (셀프 조정법 포함)

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## 목차 1. 내 아이언 세트, 왜 7번만 잘 맞을까? 🤔 2. 스윙웨이트란? ‘실제 무게’가 아닌 ‘느낌의 무게’ 3. 스윙웨이트가 내 스윙에 미치는 영향 (가볍게 vs 무겁게) 4. 내 클럽 스윙웨이트, 셀프로 조정하는 법 (납테이프 활용) 5. 나에게 맞는 스윙웨이트는 어떻게 찾을까? 6. 핵심 요약: 스윙웨이트 조정의 모든 것 7. 자주 묻는 질문 (FAQ) ❓ … 더 읽기

드라이버 스윙 웨이트 이해하기: 나에게 맞는 헤드 무게

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골프 비거리, 코어 근육에서 나온다! 비거리 20m 늘리는 파워 운동 루틴 비거리를 늘리기 위해 스윙만 바꾸시나요? 정답은 코어 근육입니다. 타이거 우즈, 로리 매킬로이, 이정은6까지… 세계적인 선수들이 코어 훈련을 루틴으로 삼는 이유는 분명합니다. 이번 글에서는 코어 근육이 골프 비거리에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 누구나 따라할 수 있는 골프 전용 파워 운동 루틴을 소개합니다. 코어 근육이 비거리를 … 더 읽기