셋업루틴

여성 골퍼의 백스윙 루틴 – 유연성과 안정감을 동시에 잡는 셋업 전략 “백스윙이 너무 작아서 거리 손해 봐요.”“크게 돌리려 하면 균형이 안 맞고 어깨가 따로 놀아요.” 백스윙은 골프 스윙 전체에서 ‘리듬과 파워, 방향성’을 결정짓는 가장 중요한 동작입니다.특히 여성 골퍼에게 백스윙은 유연성과 중심 안정감, 그리고 회전 효율이 맞물려야 비거리가 살아납니다.하지만 많은 MZ 여성 골퍼들이 ‘모양만 따라 하는 … 더 읽기