비거리 늘리는 법

목차 1. 들어가며: 당신의 비거리를 훔쳐가는 ‘치킨윙’의 정체 2. 내 스윙도 치킨윙? 자가 진단 체크리스트 3. 치킨윙은 왜 생길까? (잘못된 몸의 움직임) 4. [교정 비법 ①] ‘수건 끼고 스윙’ – 연결의 감각을 깨워라 5. [교정 비법 ②] ‘오른팔 쟁반 들기’ – 올바른 팔꿈치 위치 찾기 6. [교정 비법 ③] ‘오른손 한 팔 스윙’ – 팔의 … 더 읽기

목차 1. 들어가며: 지긋지긋한 ‘와이파이’ 슬라이스, 이제는 안녕! 2. 슬라이스의 과학: 내 공은 왜 오른쪽으로 휠까? 3. [원인 ①] 엎어치는 스윙 (Out-to-In Path) & 교정 드릴 4. [원인 ②] 열려 맞는 클럽 페이스 (Open Clubface) & 교정 드릴 5. [원인 ③] 잘못된 어드레스 & 에이밍 & 교정 드릴 6. [원인 ④] 막혀버린 몸통 회전 & … 더 읽기

목차 1. 들어가며: ‘긴 샤프트 = 장타’라는 위험한 착각 2. 샤프트 길이가 스윙에 미치는 영향 (자세, 정타율) 3. [핵심] 내 몸에 맞는 샤프트 길이 찾는 법 (손목-바닥 거리 측정) 4. 측정값에 따른 표준 아이언 샤프트 길이 (참고표) 5. PGA 투어 프로들이 ‘짧은’ 드라이버를 쓰는 진짜 이유 6. ‘샤프트 컷팅’, 약일까 독일까? (장단점 분석) 7. 마무리: … 더 읽기