멘탈 루틴

파크골프 퍼팅 자세 & 루틴 – 퍼팅 성공률을 끌어올리는 7단계 비법

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파크골프 퍼팅 자세 & 루틴 – 퍼팅 성공률을 끌어올리는 7단계 비법 홀 컵 앞 마지막 한 뼘, 퍼팅 구간에서 실수를 줄이려면 정확한 자세와 꾸준한 루틴이 필수입니다. 퍼터를 잡는 방법부터 스트로크·거리 감각·멘털 관리까지, 필드에서 바로 써먹을 수 있는 7단계 퍼팅 비법을 알려드립니다. 이 글 한 편만 숙지해도 그린 위에서 더 이상 ‘지나친 비관’이나 ‘과도한 낙관’을 반복하지 … 더 읽기

파크골프 샷의 종류 ⑦ – 실전 멘탈 관리 비법

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파크골프 샷의 종류 ⑦ – 실전 멘탈 관리 비법 필드 위에서 기량을 100% 발휘하려면 ‘완벽한 샷’만큼 중요한 것이 멘탈 관리입니다. 압박감·실수·연속 미스를 이겨내는 심리 전략과 간단하지만 강력한 루틴, 실제 대회 경험담을 통해 여러분의 멘탈을 한 단계 업그레이드하세요. 1. 멘탈이 흔들리는 순간들 이 모든 순간이 샷 하나하나에 영향을 주지만, ‘멘탈은 훈련으로 단련된다’는 사실을 기억하세요. 2. 경기 … 더 읽기