골프 워밍업

골프 라운드 전 워밍업 루틴 완벽 가이드 – 부상을 줄이고 첫 티샷을 성공시키는 실전 루틴 – 워밍업 10분이 18홀을 바꾼다 “첫 홀이 항상 무너져요.”“아침 라운드는 몸이 안 풀려서 티샷이 불안해요.”“스윙이 안 되는 날은 대부분 준비 없이 시작했을 때더라고요.”이처럼 많은 아마추어 골퍼들이 첫 티샷 실패와 전반 3홀 난조를 겪는 이유는실력이나 감각이 아니라 ‘워밍업 부족’ 때문입니다. 이번 … 더 읽기