골프 엘보 회복

골프엘보 자가진단부터 회복까지 – 실제 경험에 근거한 회복 로드맵 “공을 치는 순간 팔꿈치가 찌릿”… 혹시 나도 골프엘보? 처음엔 단순한 근육통인 줄 알았습니다. 라운드 후 팔꿈치 안쪽이 조금 당기고 아팠지만 하루 이틀 지나면 괜찮아졌거든요. 문제는 반복이었습니다. 일주일에 두 번 이상 라운드를 돌다 보니, 어느 순간 팔꿈치를 펼 때마다 찌릿한 통증이 느껴졌고 결국 일상생활에도 지장을 줄 정도로 … 더 읽기