골프 스윙 심호흡 루틴

골프 드라이버 비거리 향상 – 근력보다 뇌 리듬을 바꿔라 “힘을 줬는데도 비거리가 늘지 않는다.”“연습장에서는 잘 맞는데 필드에서는 멀리 가지 않는다.” 많은 아마추어 골퍼들이 드라이버 비거리를 늘리기 위해체중 이동, 몸통 회전, 장비 튜닝, 근력 운동 등 다양한 시도를 하지만정작 가장 중요한 ‘스윙 리듬과 뇌의 착각’을 교정하지 않은 채 오류를 반복합니다. 이번 글에서는 ‘드라이버 비거리’ 를 기반으로근력이나 … 더 읽기