골프 스윙

목차 1. 들어가며: 당신의 비거리를 훔쳐가는 ‘치킨윙’의 정체 2. 내 스윙도 치킨윙? 자가 진단 체크리스트 3. 치킨윙은 왜 생길까? (잘못된 몸의 움직임) 4. [교정 비법 ①] ‘수건 끼고 스윙’ – 연결의 감각을 깨워라 5. [교정 비법 ②] ‘오른팔 쟁반 들기’ – 올바른 팔꿈치 위치 찾기 6. [교정 비법 ③] ‘오른손 한 팔 스윙’ – 팔의 … 더 읽기

  ⛳ 목차 닮은 듯 다른 두 스포츠, 스윙의 근본적인 차이 차이점 1: 어드레스와 준비 자세 차이점 2: 백스윙의 크기와 손목 사용 (코킹) 차이점 3: 체중 이동과 임팩트 한눈에 보는 파크골프 vs 일반 골프 스윙 비교 자주 묻는 질문 (FAQ) “골프 좀 쳐봤는데, 파크골프는 영 안 맞네요.” 혹은 그 반대의 경우! 두 스포츠의 스윙이 왜 … 더 읽기

목차 1. 들어가며: 지긋지긋한 ‘와이파이’ 슬라이스, 이제는 안녕! 2. 슬라이스의 과학: 내 공은 왜 오른쪽으로 휠까? 3. [원인 ①] 엎어치는 스윙 (Out-to-In Path) & 교정 드릴 4. [원인 ②] 열려 맞는 클럽 페이스 (Open Clubface) & 교정 드릴 5. [원인 ③] 잘못된 어드레스 & 에이밍 & 교정 드릴 6. [원인 ④] 막혀버린 몸통 회전 & … 더 읽기

목차 아이언 번호별 특징과 역할, 제대로 알고 계신가요? 🤔 롱아이언 (2~4번), 비거리와 정확도를 위한 무기 🚀 미들아이언 (5~7번), 골프의 핵심, 만능 해결사 ✨ 숏아이언 (8~P), 정확한 어프로치와 핀 공략의 핵심 🎯 아이언 번호별 특성 비교 (표) 📊 마무리: 아이언의 지혜로운 활용으로 스코어를 줄이자 📝 자주 묻는 질문 ❓   아이언 번호별 거리, 탄도, 스윙 팁 … 더 읽기

  목차 비거리, 무조건 힘으로만 늘려야 할까요? 🚀 아이언 비거리를 늘리는 5가지 핵심 비법 🎯 1. 스윙 스피드 늘리기 2. 정확한 임팩트 만들기 3. 올바른 체중이동 마스터하기 4. 내 몸에 맞는 클럽 사용하기 5. 유연성과 코어 근육 강화하기 비거리 골프공도 도움이 될까요? 💡 마무리: 비거리에 대한 자신감을 갖는 법 📝 자주 묻는 질문 ❓   … 더 읽기

  “체중이동”이 안 돼서 비거리 손실이 크다고요? 골프 스윙의 파워와 정확성을 결정하는 가장 중요한 요소, ‘체중이동’에 대한 모든 것을 알려드립니다. 올바른 체중이동 방법과 연습 팁을 통해 당신의 비거리를 획기적으로 늘려보세요! 😊   많은 골퍼들이 거리를 내기 위해 팔에 힘을 주거나 스윙을 무리하게 휘두르곤 합니다. 하지만 이렇게 해도 공은 멀리 날아가지 않고, 오히려 슬라이스나 훅 같은 … 더 읽기

  목차 골프 아이언, 각도가 왜 중요할까요? 🏌️‍♂️ 아이언 각도의 종류와 역할 이해하기 📊 나에게 맞는 아이언 각도 찾기: 계산기와 팁 💡 아이언 각도 조절, 꼭 필요할까요? 🛠️ 마무리: 현명한 아이언 선택을 위한 핵심 요약 📝 자주 묻는 질문 ❓   아이언을 바꾸고 싶은데… 로프트와 라이 각도가 대체 뭐죠? 골프채 구매를 고민하는 당신을 위해, 복잡하게만 … 더 읽기