골프엘보, 병원 가기 전에 꼭 알아야 할 자가진단과 치료 루틴
골프엘보, 병원 가기 전에 꼭 알아야 할 자가진단과 치료 루틴 골프를 치면서 팔꿈치 안쪽에 통증을 느껴본 적 있으신가요? 저 역시 처음엔 대수롭지 않게 넘겼습니다. 하지만 시간이 지나며 단순한 근육통이 아닌, 분명한 이상 신호라는 걸 깨닫게 됐습니다. 병원에서 내측 상과염, 흔히 말하는 ‘골프엘보’라는 진단을 받고 나서야, 이 통증이 생각보다 흔하고 많은 골퍼들이 겪는 문제라는 걸 알게 … 더 읽기