골프 레슨

목차 1. 들어가며: 당신의 비거리를 훔쳐가는 ‘치킨윙’의 정체 2. 내 스윙도 치킨윙? 자가 진단 체크리스트 3. 치킨윙은 왜 생길까? (잘못된 몸의 움직임) 4. [교정 비법 ①] ‘수건 끼고 스윙’ – 연결의 감각을 깨워라 5. [교정 비법 ②] ‘오른팔 쟁반 들기’ – 올바른 팔꿈치 위치 찾기 6. [교정 비법 ③] ‘오른손 한 팔 스윙’ – 팔의 … 더 읽기

목차 1. 들어가며: 지긋지긋한 ‘와이파이’ 슬라이스, 이제는 안녕! 2. 슬라이스의 과학: 내 공은 왜 오른쪽으로 휠까? 3. [원인 ①] 엎어치는 스윙 (Out-to-In Path) & 교정 드릴 4. [원인 ②] 열려 맞는 클럽 페이스 (Open Clubface) & 교정 드릴 5. [원인 ③] 잘못된 어드레스 & 에이밍 & 교정 드릴 6. [원인 ④] 막혀버린 몸통 회전 & … 더 읽기

목차 1. 들어가며: 슬라이스보다 무서운 ‘악성 훅’의 공포 2. 훅의 과학: 내 공은 왜 왼쪽으로 감길까? 3. [원인 ①] 너무 강한 스트롱 그립 (Strong Grip) 4. [원인 ②] 과도한 인-투-아웃 스윙 궤도 (In-to-Out Path) 5. [원인 ③] 과도한 손목 사용 (손장난) 6. [원인 ④] 막혀버린 몸통 회전 (Stalled Rotation) 7. 마무리: 원인을 알면 교정은 쉽다! … 더 읽기

  목차 아이언, 드라이버와는 근본부터 다르다! 요령 1: 모든 샷의 시작, ‘견고한 셋업’ 요령 2: 찍어 쳐라! ‘다운블로우’의 비밀 요령 3: ‘체중 이동’과 ‘힙 턴’으로 파워 업! 자주 묻는 질문 [뒷땅과 탑핑은 이제 그만!] 드라이버는 잘 맞는데 유독 아이언만 잡으면 작아지시나요? 그린을 향한 정확한 공격을 가능하게 하는 ‘스코어링 클럽’ 아이언! 일관성 있는 아이언 샷을 위한 … 더 읽기