골프자기통제

골프 루틴의 힘 – 매 샷을 일관되게 만드는 심리 트리거 설계법 “공을 잘 치는 것보다, 항상 같은 상태에서 치는 것이 더 중요하다.”프로와 아마추어를 가르는 차이 중 하나는 바로 **‘루틴의 정교함’**입니다. 하지만 많은 블로그들은 루틴을 ‘준비 동작’이나 ‘루틴 시간 몇 초’처럼 단순하게 설명합니다.실제 **성공적인 루틴은 두뇌, 심리, 운동신경이 복합적으로 설계된 ‘반복된 감정과 감각의 자극’**입니다. 1. 루틴은 … 더 읽기