골프어깨통증

골프 스윙 후 어깨 통증 완화 방법 골프 스윙은 어깨 관절과 회전근개 근육을 많이 사용합니다. 하지만 준비운동 부족, 잘못된 스윙 메커니즘, 무리한 라운딩으로 인해 어깨에 과부하가 걸리면 통증이 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 스윙 후 어깨가 아플 때 즉각적인 대처법부터 회복, 예방까지 전문가 관점에서 정리했습니다. 📑 목차 골프 스윙 후 어깨 통증 원인 스윙 직후 … 더 읽기