골프부상관리

골프 스윙 후 손목 통증 완화 방법 골프 스윙에서 손목은 클럽 헤드 스피드를 높이고 방향성을 조절하는 중요한 관절입니다. 하지만 반복되는 스윙과 임팩트 충격으로 인해 손목에 무리가 가면 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 골퍼 엘보, 손목 건초염, TFCC 손상 등은 골프에서 흔히 발생하는 부상입니다. 이번 글에서는 스윙 후 손목 통증이 생겼을 때의 응급 대처법, 회복 방법, … 더 읽기