여름철 피부 상태별 자외선차단제 고르는 법 – 지성, 복합성, 건성별 가이드
“어떤 자외선차단제를 써야 할까요?”라는 질문에는
절대 하나의 정답이 없습니다.
피부 타입에 따라 자외선차단제가 오히려 트러블을 유발하거나, 메이크업이 무너지게 만들 수도 있기 때문이죠.
특히 여름철엔 피부 온도, 유수분 밸런스, 자극 민감도가 높아지기 때문에
자차 하나만 잘 골라도 피부 컨디션이 완전히 달라집니다.
이번 글에서는 지성·복합성·건성 등 주요 피부 타입별로
가장 이상적인 자외선차단제 제형과 성분, 제품 추천까지 꼼꼼히 정리해드릴게요.
1. 지성 피부 – 유분과 피지 폭발을 막는 산뜻 자차
| 피부 특징 | 자차 선택 팁 |
|---|---|
| 유분 과다, 번들거림 | 오일프리, 무기자차 또는 젤 제형 |
| 모공·트러블 발생 | 논코메도제닉, 무향, 무알콜 제품 |
| 메이크업 밀림 | 빠른 흡수 + 보송 마무리감 중요 |
✅ 추천 제형
- 무기자차 (자극 적고 산뜻)
- 젤 타입, 에멀전 타입
- 스틱 or 파우더형 자차 (리터치용)
✅ 추천 제품
- 라로슈포제 UVM 젤 크림
- 이니스프리 트루케어 논나노 무기자차
- AHC 내추럴 퍼펙션 더블 쉴드 선스틱
2. 복합성 피부 – T존은 산뜻, U존은 촉촉하게
| 피부 특징 | 자차 선택 팁 |
|---|---|
| T존 유분 + U존 건조 | 수분감 있는 크림형 자차 or 혼합제형 자차 |
| 메이크업 밀림 주의 | 흡수력 + 밀착력 조화된 제품 필수 |
| 변덕 많은 피부 컨디션 | 진정 성분 포함된 자차 추천 |
✅ 추천 제형
- 혼합자차 (무기+유기)
- 로션/젤 크림 타입
- 논코메도제닉 + 진정 성분 포함
✅ 추천 제품
- 닥터지 브라이트닝 업 선 플러스
- 비오템 아쿠아 수르스 선 밀크
- 더마비 데일리 모이스처 선크림
3. 건성 피부 – 수분막 형성 + 광노화 케어
| 피부 특징 | 자차 선택 팁 |
|---|---|
| 쉽게 건조하고 당김 | 유분감 있는 크림 제형 |
| 화장이 들뜨고 갈라짐 | 보습 성분 + 밀착력 높은 자차 |
| 민감하고 얇은 피부 | 무기자차 + 진정 성분 포함 |
✅ 추천 제형
- 유기자차 (부드럽게 발림)
- 크림형 / 리치 에멀전 타입
- 비타민E, 세라마이드 등 보습 성분 포함
✅ 추천 제품
- 아벤느 뤼미에르 인텐시브 프로텍션
- 셀리맥스 더 리얼 논나노 수분 선크림
- 닥터자르트 컨트롤에이 카밍 선 플러스
4. 피부 타입별 요약 비교표
| 피부 타입 | 추천 제형 | 핵심 포인트 | 추천 제품 |
|---|---|---|---|
| 지성 | 무기자차, 젤 | 오일프리, 논코메도제닉 | 라로슈포제, AHC |
| 복합성 | 혼합자차, 로션 | 밀착력 + 진정 성분 | 닥터지, 더마비 |
| 건성 | 유기자차, 크림 | 보습 + 광노화 케어 | 아벤느, 닥터자르트 |
5. 피부 타입별 자외선차단제 재도포 팁
| 피부 타입 | 재도포 방식 |
|---|---|
| 지성 | 선스틱, 파우더 자차로 유분 조절 겸용 |
| 복합성 | 쿠션 자차 or 젤 크림 소량 두드리기 |
| 건성 | 크림 자차 + 미스트 병행 → 수분 유지 |
✔ 재도포 시엔 퍼프 or 손가락으로 두드리는 방식으로 “밀착”이 중요
6. 자외선차단제 성분 중 체크해야 할 항목
| 성분 | 체크 포인트 |
|---|---|
| 알콜, 향료 | 민감성 피부는 피할 것 |
| 옥시벤존, 옥티녹세이트 | 환경호르몬 가능성, 민감 피부는 주의 |
| 티타늄디옥사이드, 징크옥사이드 | 무기자차 주성분, 저자극 |
| 나이아신아마이드, 판테놀 | 진정 효과, 복합·건성에 추천 |
7. 소비자 후기 요약
- “지성인데 선스틱으로 덧바르니까 번들거림이 확 줄었어요.”
- “복합성이라 메이크업 밀렸는데 닥터지 썼더니 밀착이 좋아요.”
- “건성이라서 수분감 있는 유기자차 바꾼 뒤 당김이 없어졌어요.”
마무리 – 자외선차단제, 피부 타입 맞춰야 ‘진짜’ 효과 있다
SPF나 PA 지수만 보고 고르면 오히려
트러블, 밀림, 들뜸의 원인이 될 수 있어요.
피부 타입에 딱 맞는 자차를 쓰는 것만으로도
광노화 예방, 피부 결 관리, 트러블 감소가 가능해집니다.
다음 시리즈에서는 계절별 피부 변화에 따라
봄·여름·가을·겨울 자차 선택 전략도 이어서 소개할게.
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