golf

골프를 처음 시작하고 필드 라운딩에 나가기 전, 무엇을 준비해야 할지 막막한 분들이 많습니다. 클럽만 들고 나간다고 라운딩이 끝나지 않기 때문입니다. 이 글에서는 초보 골퍼가 필드에 나가기 전 반드시 챙겨야 할 준비물과 실전 팁까지 정리해드립니다. 1. 골프 클럽 & 볼 관련 준비물 골프 클럽 풀세트: 드라이버, 우드, 유틸리티, 아이언, 웨지, 퍼터 등 골프공: 최소 1~2더즌. 초보는 … 더 읽기

비거리를 늘리고 싶은 아마추어 골퍼 사이에서 고반발 드라이버는 언제나 뜨거운 관심을 받고 있습니다. 이번 글에서는 고반발 드라이버의 작동 원리와 함께 2025년 기준 추천할 만한 인기 모델들을 소개합니다. 1. 고반발 드라이버란? 고반발 드라이버는 공과 클럽 페이스가 맞닿는 순간 반발력이 일반 모델보다 높게 설정된 드라이버를 말합니다. 일반 드라이버보다 공이 튀어나가는 힘이 크기 때문에, 동일한 스윙 스피드에서도 더 … 더 읽기

  혹시 매번 같은 골프공만 사용하시나요? 2025년을 맞아 새롭게 주목받는 비거리용 골프공들이 당신의 숨겨진 10미터를 찾아줄지도 모릅니다. 초보자부터 중급자까지, 스윙 스피드가 아쉬운 골퍼들을 위해 시원하게 뻗어 나가는 최고의 비거리용 골프공 TOP 5를 엄선했습니다. 솔직히 우리 아마추어 골퍼들의 가장 큰 로망은 ‘비거리’ 아니겠어요? 😊 티잉 그라운드에 서면 누구나 동반자들보다 멀리, 똑바로 보내고 싶은 마음이 간절하죠. 수백만 … 더 읽기

테니스 엘보우(Tennis Elbow, 외측 상과염)는 팔꿈치 바깥쪽 힘줄에 염증이 생겨 통증이 나타나는 질환입니다. 골프, 테니스, 타이핑 등 팔을 반복적으로 사용하는 활동에서 쉽게 발생하며, 조기 예방과 적절한 관리가 중요합니다. 1. 테니스 엘보우란? 테니스 엘보우는 의학적으로 외측 상과염이라 불리며, 손목을 펴는 근육(손목 신전근)의 힘줄이 과도하게 사용되어 염증이 생기는 증상입니다. 팔꿈치 바깥쪽의 통증이 대표적이며, 골프엘보우(내측 상과염)와는 통증 부위가 … 더 읽기

  스코어를 줄이는 숨은 공신, 골프공! 비싼 공이 무조건 좋을까요? 내 스윙에 딱 맞는 골프공을 찾는 것이 타수를 줄이는 가장 빠른 지름길일 수 있습니다. 비거리용과 스핀용 골프공의 차이점을 완벽하게 파헤쳐 드립니다. 골프 라운딩 전, 어떤 공을 써야 할지 고민해 본 적 없으신가요? 저도 그랬어요. 매장에 가면 수십 가지 종류의 골프공이 진열되어 있고, 뭐가 뭔지 몰라 … 더 읽기

겨울에도 골프를 즐기려는 골퍼라면, 날씨 변화에 철저히 대비해야 합니다. 추운 날씨는 퍼포먼스뿐 아니라 부상의 위험까지 높이기 때문에 방한 준비가 필수입니다. 이 글에서는 겨울 라운드에서 꼭 챙겨야 할 준비물과 추천 방한 용품을 소개합니다. 1. 겨울 골프의 특성과 주의점 비거리 감소: 공이 단단해지고 날씨가 차가워지면 평균 비거리가 줄어듭니다. 잔디 상태: 페어웨이와 그린이 얼어있어 미끄럽고 컨트롤이 어려워집니다. 부상 … 더 읽기

스크린 골프는 현실 골프와 다르게 퍼팅에서의 거리와 경사를 수치로 보여줍니다. 이 숫자를 정확히 해석하고 계산하는 것이 퍼팅 성공률을 좌우합니다. 이 글에서는 스크린 골프에서 거리와 경사 계산법을 공식처럼 정리해드리며, 실전에서 바로 써먹을 수 있는 전략을 소개합니다. 1. 스크린 골프 퍼팅의 특징 필드와 달리 스크린 골프에서는 거리(미터 또는 피트)와 경사도(↑, ↓, % 또는 점수)가 숫자로 주어집니다. 예를 … 더 읽기