골프 라운드 후 회복 루틴 – 피로 줄이고 퍼포먼스 유지하는 법
골프 라운드 후 회복 루틴 – 피로 줄이고 퍼포먼스 유지하는 법 골프는 단순한 유희가 아닌 전신을 사용하는 고강도 운동입니다. 18홀 라운드가 끝나면 "어깨가 뻐근해", "다리가…
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골프 라운드 후 회복 루틴 – 피로 줄이고 퍼포먼스 유지하는 법 골프는 단순한 유희가 아닌 전신을 사용하는 고강도 운동입니다. 18홀 라운드가 끝나면 "어깨가 뻐근해", "다리가…
골프장 선택 가이드 – 초보자, 중급자에게 맞는 퍼블릭 골프장 TOP 5 “어디서 첫 라운드를 시작하는 게 좋을까?” 입문자 또는 중급자 골퍼에게 ‘골프장 선택’은 게임의 반…
골프 거리 측정기 완전 활용법 – GPS vs 레이저, 어떤 게 내게 맞을까? “지금 이 거리, 몇 미터일까?” 골프를 즐기는 아마추어라면 한 번쯤은 이런 고민을…
슬라이스 교정법 – 아마추어가 가장 많이 하는 실수와 실전 해결 전략 “분명히 잘 쳤는데, 왜 공이 오른쪽으로 휘는 거죠?” 아마추어 골퍼들이 가장 많이 겪는 고민,…
골프 스윙의 기본 구조 – 어드레스부터 피니시까지 단계별 실전 가이드 “골프는 결국 스윙이 전부다.” 하지만 막상 배워보면 스윙은 너무 어렵고 복잡하게 느껴집니다. 이 글에서는 골프…
골프공의 모든 것 – 초보자용 공부터 고급 공까지 성능 비교와 선택법 “초보자는 그냥 아무 공이나 쓰면 되는 거 아닌가요?”결론부터 말하자면, 그렇지 않습니다.골프공은 생각보다 성능 차이가…
골프 클럽 종류 완전 정리 – 드라이버, 우드, 아이언, 웨지, 퍼터 차이와 선택법 “클럽이 왜 이렇게 많지?”골프를 막 시작한 초보자라면 반드시 하는 질문입니다. 드라이버, 우드,…
골프 연습장 완전 정복 – 실내, 실외, 스크린 어디서 시작할까? 골프 입문자라면 반드시 한 번쯤 고민하게 되는 질문이 있습니다.“도대체 어디서 연습을 시작해야 할까?”실내 연습장? 스크린…
골프 입문자를 위한 완벽 가이드 – 클럽 선택부터 첫 라운드까지골프는 어렵다? 아니요, 제대로 시작하면 누구나 즐길 수 있는 스포츠입니다.특히 요즘은 20~60대까지 남녀불문하고 입문자가 급증하고 있는데요,…
[10편] 여성 골퍼의 멘탈 관리법 – 흔들림 없이 18홀 유지하는 집중 루틴 “전반 9홀은 좋았는데, 후반에서 다 무너졌어요.”“실수 한 번에 멘탈이 나가버려서 이후는 집중이 안…